如初媽咪產后修復

如初媽咪產后修復隸屬于 如初健康管理咨詢有限公司，是一家引進 產后修復新技術、針對產婦產后身體重要器官的變化進行 修復的機構。我們秉承“感恩、 、健康、發(fā)現美”的理念，為客戶帶來 修復體驗。

產后 在我國已經不算是新鮮的事情，但是如何科學規(guī)范進行產后健康 則成為“新媽媽”熱論的時尚話題。由于 女性有很多 是因為產后 不全留下的隱患，生產之后缺乏調養(yǎng)、產婦形體體質不易 ，容易引發(fā)各種后遺癥，對一生的健康產生巨大的影響。不僅身體健康受到威脅，心理也會留下創(chuàng)傷，所以進行產后修復是女性人生中重要的一課!

如初媽咪產后 知識：

做產后 ，為什么這兩個是必做項目

產后的媽媽，身體都會發(fā)生一些必然的變化，如乳腺不通、奶水少、胸部松弛下垂、骨盆橫徑變寬、盆底肌松弛、腹部脂肪堆積、妊娠紋等，因此在產后需要做一些 項目。除了自行訓練 外，就是到產后 中心或是醫(yī)院接受產后 理療，做產后 ，骨盆和盆底肌修復是兩個必做項目!

為什么?

不管是順產還是剖腹產，都會有骨盆變寬變形、盆底肌受損的問題，只是程度不一樣。具體表現有長短腿，兩邊鞋跟磨損程度不同(這都是骨盆變形的表現);大笑或用力時會漏尿，陰道壁膨出，子宮脫垂等(這是盆底肌受損的表現)。如果醫(yī)院里有骨盆和盆底肌的檢測，可以查一下，根據情況進行修復。

除了骨盆和盆底肌修復兩個項目必做外，還有 幾個產后修復項目也同樣很重要：

①腹直肌分離修復

許多產后媽媽都有一個怎么減也減不下去的大肚子，多數都是腹直肌分離引起的。如果腹直肌分離超過3指，必須要進行 修復。

②乳腺疏通

乳腺不通會讓媽媽誤以為自己沒有奶，實際上是有奶出不來。具體表現就是乳房硬硬的，漲漲的，但是沒有奶水。這種情況讓寶寶多吸，也可以請 催乳師把乳腺疏通了就好。

③妊娠紋

妊娠紋一旦長出來就不能完全消除，如果你很在意這個，在月子里修復 好!一旦妊娠紋變成白色或者銀白色，就無法修復了。

④ ，產后媽媽可以根據自己實際情況進行選擇，如：

產后滿月發(fā)汗、產后肩頸護理、產后平衡調理、產后臀部提升、產后體質調理、哺乳期胸部塑形、產后面部緊致……等等

以上，尤其是骨盆、盆底肌、腹直肌和妊娠紋，這是媽媽自己在家鍛煉也無法明顯改善的情況，只能進行 修復。 的像 等問題，哺乳期不建議節(jié)食 ，但是可以適當鍛煉。如果出現了乳腺不通的情況，也建議請 人士操作，自己可能會誤傷乳腺管。

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